Rybí tuk

Rybí tuk je kategorie produktů, která obsahuje pečlivě vybrané oleje z ryb. Ty jsou charakteristické vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, které jsou známé také jako velmi důležité zdravé tuky. Obsahují totiž kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA), které jsou pro náš organismus doslova nepostradatelné. Je to hlavně proto, že přispívají ke správné funkci srdce. DHA navíc pomáhá udržovat správné fungování mozku a dobrý zrak. Naše tělo si tyto zdravé tuky nedokáže vytvořit samo v dostatečně potřebném množství. Proto je nutné vyhledávat je ve stravě nebo doplňcích.

Právě tekutý rybí olej patří mezi nejlepší zdroj omega-3 mastných kyselin. V podobě Premium Omega 3 ho ocení i lidé, kteří nemají rádi ryby. Nabídne vám extra panenský olej z lososa a mořských ryb, který však není poznamenán charakteristickou rybí chutí. Místo toho je slazený stévií a má příjemné citrusové aroma, které překrývá typický zápach rybího oleje. Bez problémů ho tak mohou užívat nejen dospělí, kteří nefandí rybám, ale i děti, které často ohrnují nos nad klasicky páchnoucím rybím tukem.

Pokud se chcete o tomto tématu dozvědět více, neměl by vám ujít náš článek Omega-3 mastné kyseliny: Jaký mají vliv na mozek, srdce, oči nebo svaly a jak je užívat?